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合肥學做燒烤技術培訓班-合肥91短视频版高清在线观看WWW

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    合肥燒烤培訓班
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    來源：91短视频版高清在线观看WWW  時間：2018-12-21 15:35

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    【合肥燒烤培訓班】
    　　一說到燒烤，這便會讓很多吃貨垂涎欲滴。燒烤在國外又叫BBQ，國外在這方麵就做得很到位，期初是法國人來到加勒比海，因為島上隻有羊，所以他們便會把島上的羊整隻宰好，從羊頭到尾巴全都剃幹淨，放在燒烤架上烤熟後食用。
     
    　　燒烤雖好，但可不能貪吃。因為烤肉裏麵有致癌物質，有時吃得不好還會拉肚子，所以在燒烤時一定要注意一些方法，以免吃得不太健康。
     
    　　一：烤肉不要太焦，燒焦的食物容易產生致癌物質。烤肉裏的油脂滴入到炭火中，經過不斷地揮發傳遞到食物上，也會產生致癌物質。
     
    　　所以吃烤肉時的最好辦法就是用錫箔紙包起，降低接觸麵積。
     
    　　二：烤肉醬放多，大部分烤肉都是經過醃製，而燒烤時又會加入很多烤肉醬，導致鹽分過多。
     
    　　三：生熟兩套餐具分開裝，生的和熟的混搭起來吃容易感染不良的細菌。
     
    　　四：烤肉盡量和蔬菜水果穿插起來搭配吃，這樣吃不僅讓肉汁更加鮮美，蔬菜水果裏麵有大量的維他命可以有效降低烤肉裏的卡路裏，蔬菜水果裏麵有維生素，降低少許膽固醇，還有很好的預防致癌物質。
     

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