花草茶簡稱花茶，主要原材料就是以植物的花蕾，通常都是幹花。把新鮮才寄過來的花卉洗幹淨，人工手段幹燥後儲存，然後製作過程中使用適當的工藝做成不同的花茶。

　　養生花茶根據不能的使用功效，可以分出不同的種類，可以根據不同的身體需求引用不同類別的養生花茶，主要有以下幾種分類;

　　1、活血調經選月季花茶

　　91短视频版高清在线观看WWW月季花茶養生方：取月季花適量克、益母草3克，放入鍋中，並且用水煎服，可緩解痛經。長期食用可達到活血調經的功效。

　　溫馨提醒;不宜久服，而且還要記住脾胃虛寒者和孕婦要少量食用。

　　2、養顏通便選桃花花茶

　　91短视频版高清在线观看WWW桃花花茶養生方：桃花3克、用開水衝泡，待茶水冷卻後加入蜂蜜攪拌即可食用。

　　溫馨提示;這款花茶不適合月經期間飲用，而且也不適合喝太多了。

　　3、疏肝解鬱選玫瑰花花茶

　　玫瑰花花茶是非常適合女性的，非常的養顏，玫瑰花本身也是一種藥材，它的藥性是舒發體內鬱氣，起到鎮靜的作用，玫瑰花花茶也不能引用過多，適量就好。